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　効果的な心のセルフケア  

　あなたがもしも、悩みや不安があり、当ホームページをご覧になっているとしたら、あなたの人生に、大きなイベントが起こっているのかもしれませんね。
　
　ご自身で行う心のセルフケアとして、用紙でもパソコンのWordでもスマホのメモ機能でもなんでも良いので、今のご自身の心の中にある感情や気持ちを言葉にして書き出してみてください。少しの期間、日記をつけてみるのも良いかと思います。書き出すことで、ご自身の感情の波が整理されることがあります。



　心の傷は、他の誰かが治してくれるものではありません。薬を飲んでも治りません。心の傷は、あなた自身に備わっている心身の自己治癒力（自然治癒力）によって少しずつ癒えていくものです。
　
　心身の自己治癒力へ働きかけることで、心の傷が少しずつ癒えていきます。

 

MESSAGE FROM STAFF 店長からのメッセージ

asano
asano
この度、「こころの休憩所　心を支えるブレンドティーとアロマオイルのお店」を開業いたしました

こころの休憩所では、なんからの理由によって、不安や悩みを抱えている方へのサポートを目的としております

皆さまの心の癒しに必要とされるお店作りに、日々努力していきたいと考えています

2023/05/16　商品の価格をリニューアルし、よりお買い求めやすくなりました！

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